Artykuły

5 podstawowych błędów przy odchudzaniu

Niektórzy twierdzą, że aby schudnąć trzeba po prostu przestać dostarczać organizmowi pokarm, a on spali nagromadzony tłuszczyk i będzie po sprawie. Dlatego radykalnie zmniejszają oni ilość przyjmowanego pożywienia, posuwając się nawet do głodówek. Początkowo tracą nawet 10 kg, ale później nie osiągają już znaczących spadków masy ciała. To tylko jeden z błędów jakie najczęściej popełniamy.

Czytaj więcej

Skuteczne sposoby na walkę z cellulitem.

W przypadku cellulitu adekwatne wydaje się powiedzenie: „Jaki koń jest każdy widzi” cellulit pojawia się przede wszystkim u kobiet. Nie jest to choroba, dlatego nazwa cellulits sugerująca stan zapalny jest niepoprawna. Powstawanie cellulitu zależy od wielu czynników.

Czytaj więcej
  • 1 (current)