Nasze programy

Dobry cholesterol, bezsenność, wrzody na żołądku #ZioładlaZdrowia News odc.11

  • Kategoria: Zioła dla Zdrowia - News
Udostępnij:

Opis odcinka

Osoby cierpiące na bezsenność mają kłopoty z koncentracją, pamięcią, pogarsza im się nastrój i obniża libido. Niestety bezsenność ma także związek z odpornością organizmu. Organizmy osób, które mają zbyt płytki sen wytwarzają mniej leukocytów, białych ciałek krwi, co skutkuje większą skłonnością do przeziębień. Zbyt mała liczba snu to ryzyko wystąpienia otyłości, cukrzycy typu 2, chorób serca, a nawet depresji.